Friday, September 29, 2006



jadi gini ya sodara2 sebangsa tanah dan sebangsa aer, mule hari slasa kemarenan itu sayah si isabelky inih ikutan pitnes. sebenere sih daptarnya dah dari bulan juli, tapi berubung tuh tempat pitnes masih berupa kayalan alias belon jadi, terpaksalah urusan jejingkrakan di gym ditunda dulu.

akirnya gue dapet kabar dari sales-nya kalo mule tanggal 25 september kemaren tuh gym edun tea dah mule dibuka. o iya, lokasi gym ntuh ada di lt. 5 mall ambasador. pas mo join gue sempet ragu2, tapi gara2 disetanin ma si ade ya wes lah gue ikutan juga. malah gue dah bayar untuk 4 bulan. padahal bokek berat [orang tulil].

trus gue ndirian gitu join disitu? gak dong, gantian gue yang nyetanin orang2. tapi yang kena cuma si pebih doang. emang dia mah lemah imannya sih. hihihi..

hari senen kemaren, gue ma melan + pebih jalan ke sport ware house yang ada di java sarinah. liat2 baju untuk pitnes [cieehhh]. si pebih blanjanya kayak orang gila. banyak bener. biarin aja lah, biar dia smangad gituh.

hari pertama:

gue dah ngajakin si pebih ikutan pitnes ni ari, tapi si tulil atu itu kaga bisa. tadinya gue dah mo mbatalin aja neh. gue pikir2 rugi juga dah bayar mahal2 tapi gak dipake. ya wes lah gue brangkat ndiri. mana pas brangkat gue dicela2in anak kost mulu. pada gada yang percaya gitu gue mo pitnes. gada salahnya kan gue mo ngurusin badan? :p

pas nyampe gue rada bengong, gue pikir tempat pitnesnya gede yak, gak taunya kecil aja. jadi rada nyesel juga napa gue mo join dengan harga segitu mahal. tapi tenang, gue gak ndirian. kan ada si pebih yang kena jebakan betmen juga. hahahaha [ketawa sinting]

abis ganti baju, langsung gue disuruh ikutan kelas high impact ma trainernya. dah rada telat sih, tapi mayan lah buat cari keringet. abis itu gue nyobain threadmill. karena gue gaptek untuk yang gitu2an, gue minta tulung ma salah satu trainer disitu. eh manis lho ternyata si mas ituh. hehehe..

dengan semangat gue coba jalan di threadmill, karena gue gak mo lari2an disitu. nti kecapekan bisa berabe deh. karena asik jalan gue mpe lupa waktu, gak taunya ampir 30 menit lho. pas mesinnya brenti gue turun dong, langsung jalan gue gak lurus. celeng bos! hauahauahaua.. dasar norak.

udahannya gue disuruh cobain macem2 alat. ada yang untuk ngencengin paha keseluruhan, paha blakang, kaki, lengan de el el. dah cape, mandi trus gue langsung balik. gak langsung balik ding, ngambil duit dulu di atm mandiri. pas ngelewatin toko buah TOTAL, gak nyadar langsung gue masuk trus beli duren [alesan aja lo bek gak nyadar :p]. begitu nyampe di sok2an pesta duren deh ma si ade. gue ucapin slamet dateng kembali untuk kalori yang tadi gue buang di gym, plus slamet dateng rombongan kalori laennyah [hiks].

slese deh hari pertama pitnes..

hari kedua:

ni ari gue nyoba kelas hip hop. hwaaa asik ya ternyata. brasa jadi penari latarnya christina aguilera deh [digebukin se-RT]. udahannya gue nyoba threadmill lagi, tapi kali ini gue batesin 15 menit ajah. gue mix antara lari kebirit2 ma jalan cepet. keringetan deh jadinya. trus kata si trainer manis ituh threadmill bagus untuk pembakaran lemak. trus gue diajarin pake speda statis.

pas gi nyobain speda ntuh, si trainer nanya, "emang masih mo nurunin berat badan ya?" lah pan gue bengong jadinya. mbil clangapan gue njawap, "emang keliatannya gimanah?" sumpe susu tumpe pasti tampang gue yang bloon abis waktu itu. lagian emang badan gue kliatan langsing singset, gituh? [garuk2 jidat].

tapi si trainer manis ntuh baek deh. dia gi off sebenere tuh ari, tapi karena ngeliat gue kayak anak ayam keilangan induk akirnya diajarin juga deh pake alat yang laennya. hehehe.. situ baek deh mas. smooccchhh [ngarep :p].

hari ketiga:

akibat yang ditimbulin pitnes di hari kedua adalah: jalan gue jadi ngegang! mungkin karena kebanyakan olah raga untuk kaki, urat2 kaki gue mejen2 gak keruan. jadilah gue jalannya ngengang [nassiibbb].

nah yang ini smalem. gue dah smangat banget neh mo ngikut kelas mix impact. karena denger punya denger instrukturnya cakep. langsung deh gue ngecesh. tapi pas gue ngikut tuh kelas kok ya instrukturnya biasa ajah? hwaduh, belah mana cakepnyah? jadi pingin kluar aja deh, nemuin si trainer maniskuh [bletak!]. mana gerakannya susah boneng. otak-kaki-tangan langsung kaga kompak amat. ketauan deh gak pernah aerobikan. hihihi..

udahannya gue threadmill lageh 15 menit. trus nyoba2 alat yang laen. termasuk sit up 60 kali. nyoba yang untuk lengan sih, tapi berat ya ternyatah. kaga kuaaattt. trus mo nyoba leg up gak kuat juga kalo harus selonjoran. kuatnya kalo duduk doang. payah deh.

gue pikir karena gue mule pitnesnya agak cepet, gue mo pulang lebih cepet juga. tapi gak taunya saking asik nyoba sana sini kelarnya jam 1/2 9 juga deh. langsung ngacir buat mandi trus pulang lah si isabelky.

naahhh.. segitu dulu crita soal gue ikutan pitnes. katanya sih mule bulan depan kolam renangnya dah bisa dipake. kan asik ya bisa cibung2an di kolam.

mudah2an kalo pola makan gue dah bisa gue jaga, trus gue rajin latian di gym, badan gue bisa kurusan dikit deh. jadi bisa lebih manusiawi gituh diliatnyah :p


//y2:24 PMy//

About
A tortoise is a land-dwelling reptile of the order Testudines. Like their aquatic cousins, the turtles, tortoises are shielded from predators by a shell. The top part of the shell is the carapace, the underside is the plastron, and the two are connected by the bridge. The tortoise has both an endoskeleton and an exoskeleton. Tortoises can vary in size from a few centimetres to two meters. Most land tortoises are herbivorous in the wild.

Tortoises generally have lifespans comparable with those of human beings, and some individuals are known to have lived longer than 150 years. Because of this, they symbolize longevity in some cultures, such as China.

Writer
Name: BECKY
Age: guess :p

I ♥ Shopping, Movies, Blue, White, and Tortoise.

Exits

*momod
*shofa
*bebe (pi'i)
*babe (sipul)
*milla (memeng)
*aby (nenal)
*ula
*iyang (gambreng)
*firman
*cakra
*gembull
*dv
*siUUL
*gani
*laras
*wina
*deppi
*bebek
*awank
*nada
*ruthy
*astri
*dhika
*ketek
*nyana
*vi3


Forgotten

. January 2005 . February 2005 . March 2005 . April 2005 . May 2005 . June 2005 . July 2005 . August 2005 . September 2005 . October 2005 . November 2005 . January 2006 . February 2006 . March 2006 . April 2006 . May 2006 . June 2006 . August 2006 . September 2006 . November 2006 . January 2007 . August 2007 . September 2007 . December 2007 . February 2008 . March 2008 . June 2008 . July 2008 . August 2008 . February 2009 . .